Unser Kurs "Sitz und Swing - Tanz dich glücklich im Sitzen" verbindet Musik, Bewegung und Lebensfreude auf ganz besondere Weise. Mit einfachen Tanz- und Bewegungsübungen im Sitzen fördern wir Mobilität, Koordination und Wohlbefinden – ganz ohne Leistungsdruck. Gemeinsam lachen, schwingen und die Freude an Musik und Bewegung neu entdecken steht dabei im Mittelpunkt. Für alle, die sich gern bewegen und in entspannter Atmosphäre aktiv bleiben möchten. Kein Kurs in den SH Schulferien.

Unsere Sport- und Entspannungskurse für Erwachsene sind als Halbjahreskurse angelegt. Eine Kündigung ist jeweils bis 8 Tage vor Kursstart und 8 Tage vor Quartalsbeginn möglich. Die Bezahlung erfolgt quartalsweise per SEPA-Mandat. Ermäßigungen werden jeweils auf die Kursgebühr pro Quartal berechnet. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind. Auch ein Nachrücken von der Warteliste ist möglich, sobald ein Platz frei wird.

3. Quartal: 20.08.26 - 08.10.26

4. Quartal: 29.10.26 - 28.01.27

Kurstermine

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Kursleitung(en)